Svjetski dan srca obilježava se 29. rujna s ciljem podizanja svijesti o kardiovaskularnim bolestima i važnosti brige o zdravlju srca. Ovogodišnja poruka „Ne propusti niti jedan otkucaj“ podsjeća nas koliko prevencija, prepoznavanje čimbenika rizika i pravodobna dijagnostika mogu biti važni za očuvanje zdravlja.
Kardiovaskularne bolesti obuhvaćaju skupinu bolesti srca i krvnih žila, među kojima su koronarna bolest srca, srčani udar i moždani udar. Na njihov razvoj mogu utjecati brojni čimbenici – od povišenog krvnog tlaka, povišenog kolesterola i šećerne bolesti do pušenja, tjelesne neaktivnosti, pretilosti, nepravilne prehrane i stresa.
Prema podacima Hrvatskog zavoda za javno zdravstvo, kardiovaskularne bolesti i dalje su vodeći uzrok smrti u Hrvatskoj. U 2025. godini od njih su umrle 19.852 osobe, odnosno 39,7 % od ukupnog broja umrlih.
Kod žena su bile uzrok 44 % svih smrti, a kod muškaraca 35,4 %. Među vodećim dijagnostičkim skupinama izdvajaju se hipertenzivne bolesti i ishemijska bolest srca.
Unatoč dugogodišnjem trendu smanjenja smrtnosti, kardiovaskularne bolesti i dalje su povezane i s gotovo četvrtinom svih prijevremenih smrti, odnosno smrti prije 65. godine života.
Na veliki dio kardiovaskularnog rizika možemo utjecati
Važna poruka ovogodišnjeg Svjetskog dana srca jest da se na brojne čimbenike rizika može djelovati.
Svjetska kardiološka federacija upozorava na veliko globalno opterećenje kardiovaskularnim bolestima, ali istodobno ističe da se do 80 % slučajeva bolesti srca i moždanog udara može spriječiti.
• Prepoznajte rane znakove – simptomi kardiovaskularnih bolesti ponekad mogu dugo ostati neprepoznati. Od urođenih srčanih bolesti kod mladih do zanemarenih simptoma kod žena i osoba s nekontroliranim povišenim krvnim tlakom, kardiovaskularne bolesti mogu pogoditi svakoga, neovisno o dobi, tjelesnoj spremi ili načinu života.
• Zaštitite svoje srce – na brojne čimbenike rizika moguće je utjecati ili ih držati pod nadzorom. Male, ali dosljedne promjene životnih navika mogu s vremenom značajno pridonijeti očuvanju zdravlja srca i krvnih žila.
Briga o srcu zato uključuje:
- redovitu kontrolu krvnog tlaka
- kontrolu šećera i masnoća u krvi
- prestanak pušenja
- uravnoteženu prehranu
- održavanje primjerene tjelesne težine
- redovitu tjelesnu aktivnost
- prepoznavanje i pravodobnu obradu simptoma.
Posebno je važna tjelesna aktivnost. Prema podacima koje navodi HZJZ, tek 19,5 % ispitanika u Hrvatskoj zadovoljava preporuke Svjetske zdravstvene organizacije o najmanje 150 minuta aerobne tjelesne aktivnosti tjedno, dok ih samo 15,7 % najmanje dva puta tjedno provodi aktivnosti za jačanje mišića.
Koronarna bolest može se razvijati i prije pojave jasnih simptoma
Briga o zdravlju srca nije važna tek kada se pojave tegobe. Povišen krvni tlak, povišene masnoće u krvi, šećerna bolest, pušenje, prekomjerna tjelesna težina i obiteljska sklonost bolestima srca mogu povećavati kardiovaskularni rizik i kod osoba koje se osjećaju dobro.
Suvremena dijagnostika omogućuje procjenu aterosklerotskog opterećenja i detaljan prikaz krvnih žila srca.
U Medicinskom centru Gorica dostupne su, među ostalim, dvije MSCT pretrage koronarnih arterija:
MSCT kalcijski skor koronarnih arterija (Calcium Scoring) – probirna pretraga bez primjene kontrastnog sredstva kojom se mjeri količina kalcija u koronarnim arterijama. Rezultat može pomoći u procjeni aterosklerotskog opterećenja i kardiovaskularnog rizika.
MSCT koronarografija – neinvazivna CT pretraga uz primjenu kontrastnog sredstva kojom se detaljno prikazuju koronarne arterije te mogući plakovi, suženja i druge promjene.
Ove dvije pretrage nisu međusobno zamjenjive. Koja je metoda prikladnija ovisi o simptomima, čimbenicima rizika, prethodnim nalazima i preporuci liječnika.
Povodom Svjetskog dana srca, u Medicinskom centru Gorica još do 30. rujna 2026. traju posebne cijene pregleda na navedene pretrage, saznajte više.
U Medicinskom centru Gorica dostupni su i specijalistički pregledi kardiologa, EKG, UZV srca, Holter EKG i 24-satno mjerenje arterijskog tlaka, pa je prema potrebi moguće obaviti i daljnju kardiološku obradu na jednom mjestu.
Svjetski dan srca dobar je podsjetnik da o zdravlju srca ne trebamo početi razmišljati tek kada se pojave simptomi. Upoznajte svoje čimbenike rizika, kontrolirajte svoje zdravstvene pokazatelje i razgovarajte s liječnikom o tome koje su preventivne kontrole i pretrage primjerene upravo vama.
Ne propustite niti jedan otkucaj.
NARUČITE SE VEĆ DANAS!
